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Inteligencia emocional: un camino que se construye en relación

Muchas de las personas adultas que hoy acompañamos a niñas y niños no recibimos un acompañamiento emocional consciente en nuestra propia infancia. En muchos casos, lo emocional fue algo que se evitaba, se corregía, se minimizaba o se vivía en soledad. Aprendimos a “tirar para adelante”, a no molestar demasiado, o a expresar solo aquello

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Nacimos siendo sentidos: cómo se construye la mentalización y por qué a veces volvemos a estados previos

Hay capacidades humanas tan esenciales que sostienen todo lo que somos, y sin embargo apenas les ponemos nombre. Una de ellas es la mentalización, esa habilidad que nos permite darnos cuenta de que nuestro comportamiento —y el de quienes nos rodean— no es solo una sucesión de hechos visibles, sino una expresión de mundos internos

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